มีมากมาย สูตรอาหารการกินเพื่อสุขภาพ และปรับปรุงสุขภาพโดยไม่ต้องหยุดกินของอร่อย อย่างไรก็ตามเมื่อคุณไม่มีเครื่องมือที่จำเป็นในการเตรียมอาหารก็จะส่งผลเสียต่อสุขภาพ เพื่อปรับปรุงสถานการณ์นี้ เราได้สร้างรายการอุปกรณ์ที่ดีที่สุดเพื่อให้อาหารของคุณมีรสชาติดีและดีต่อสุขภาพ
เหล่านี้ อุปกรณ์สำหรับการปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ มีราคาไม่แพงและเมื่อใช้แล้ว คุณจะได้ผลลัพธ์ที่มีคุณภาพ ทั้งรูปลักษณ์ เนื้อสัมผัส และรสชาติที่ดี ด้านล่างนี้คือรายการผลิตภัณฑ์ปรุงอาหารเพื่อสุขภาพที่คุณควรมีที่บ้านหรือในธุรกิจอาหาร
10 อุปกรณ์กินเพื่อสุขภาพและปรับปรุงสุขภาพ
การปรุงอาหารเพื่อสุขภาพเป็นไปได้โดยไม่ต้องหยุดกินอาหารบางชนิด จุดประสงค์ของอุปกรณ์เหล่านี้ก็คือ อำนวยความสะดวกและเร่งการเตรียมอาหารโดยไม่ใช้น้ำมัน ไขมัน หรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ มากเกินไป ถือว่า "เป็นอันตรายต่อสุขภาพ" มาดูกันว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้คืออะไร ทำงานอย่างไร และมีประโยชน์อะไรบ้าง:
เอ็กซ์พรีมิดอร์
เครื่องคั้นน้ำผลไม้มีประโยชน์มากเพราะว่า สกัดอาหารและผักทั้งชุดโดยคงคุณสมบัติไว้ครบถ้วน คุณสามารถรวมอาหารและสร้างเครื่องดื่มที่มีคุณภาพพร้อมสารอาหารมากมาย
เครื่องคั้นน้ำอาจเป็นแบบไฟฟ้าหรือแบบใช้มือก็ได้ โดยมีขนาดและความจุแตกต่างกันไป ของเหลวจะออกมาจากเครื่องคั้นน้ำผลไม้ผ่านท่อร้อยสายแบบปรับได้ ซึ่งคุณสามารถวางภาชนะที่คุณต้องการเติมลงไปได้
เครื่องนึ่งสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
ด้วย เครื่องนึ่งคุณสามารถปรุงอาหารเพื่อสุขภาพได้ภายในไม่กี่นาทีโดยไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันหรือส่วนผสมอื่นๆ ผลิตภัณฑ์นี้ปรุงอาหารโดยใช้ไอน้ำเพื่อสุขภาพอย่างสมบูรณ์ ด้วยการออกแบบในบางรุ่นและบางยี่ห้อ คุณสามารถปรุงอาหารได้หลายรายการในคราวเดียว
ด้วยเหตุนี้จึงมีหลายช่องสำหรับวางอาหาร หากต้องการปรับอุณหภูมิก็มีปุ่มหมุนหรือในบางกรณีก็มีจอแสดงผลดิจิตอลพร้อมปุ่มต่างๆ สิ่งนี้ช่วยให้คุณ ควบคุมความร้อนและเวลาในการปรุงอาหาร ของแต่ละช่อง
หม้อหุงช้า
La หม้อหุงช้า เป็นภาชนะที่ดีเยี่ยมสำหรับการปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ หน้าที่คือเตรียมอาหารภายใต้อุณหภูมิภายในที่คงที่ ดังนั้นการทำอาหารจะมีความสม่ำเสมอและสมบูรณ์
มันสมบูรณ์แบบสำหรับคการปรุงอาหารที่ต้องปรุงเป็นเวลานาน รับรองว่าสุกเต็มที่และดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน มีระบบจับด้านข้างเพื่อความสะดวกในการเคลื่อนย้าย มาพร้อมหน้าจอดิจิตอลหรือปุ่มสำหรับควบคุมอุณหภูมิและเวลาในการปรุงอาหาร
เครื่องทำขนมปังสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
มันเป็น อุปกรณ์ทำขนมปังกินเองที่บ้าน. มีขนาดเล็ก กะทัดรัด น้ำหนักเบา และพกพาสะดวก ซึ่งช่วยให้คุณเตรียมขนมปังได้ทุกที่ คุณเพียงแค่ต้องเทส่วนผสมทั้งหมดที่จำเป็นในการเตรียมขนมปัง และเครื่องก็จะทำหน้าที่นวดและเตรียมอาหารทั้งหมด เมื่อพร้อมแล้ว อุปกรณ์เดียวกันนี้จะปรุงขนมปังได้ภายในเวลาเพียงไม่กี่นาที
เครื่องชั่งครัว
ด้วยเครื่องชั่งครัวคุณทำได้ ควบคุมน้ำหนักอาหารของคุณและสร้างอาหารตามสั่ง. เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการกระจายอาหารอย่างเท่าเทียมกัน ประหยัดส่วนผสม และได้ผลลัพธ์ที่มีคุณภาพ อุปกรณ์เหล่านี้อาจเป็นแบบดิจิทัลหรือแอนะล็อก โดยมีปุ่มที่ให้คุณเปลี่ยนหน่วยการวัดได้ตามความต้องการ
จานย่าง
เป็นอุปกรณ์ที่ทำมาเพื่อ ปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ และได้ผลลัพธ์แบบมืออาชีพ แผ่นเหล็กทำจากเซรามิก เหล็ก หรืออลูมิเนียม มีความเรียบสนิท แต่เนื่องจากเป็นตะแกรง พื้นผิวจึงเป็นกระดาษลูกฟูก ช่วยให้อาหารต่างๆ มีลักษณะสวยงามเป็นพิเศษ เช่น ผัก เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก หรือปลา
นี้ อุปกรณ์สำหรับทำอาหารเพื่อสุขภาพไม่ต้องใช้น้ำมัน บนพื้นผิวของมัน เพียงแค่เปิดเครื่อง และด้วยการให้ความร้อนกับเตารีด คุณก็สามารถวางอาหารได้ ข้อเสียคือใช้พลังงานไฟฟ้าและมักจะมีขนาดใหญ่ทำให้จัดเก็บยากนิดหน่อย
เคสซิลิโคน
เคสซิลิโคนใช้สำหรับวางอาหารและเริ่มต้นการปรุงอาหารด้วยไอน้ำเพื่อสุขภาพอย่างสมบูรณ์ วัสดุนี้ทนต่ออุณหภูมิสูง ไม่ติด และทนทานมาก สิ่งที่ดีที่สุดคือไม่ทำให้รสชาติอาหารเปลี่ยนไปและไม่ต้องใช้น้ำมันหรือไขมันอื่นๆ นอกจากนี้ยังทำความสะอาดง่ายและสามารถล้างด้วยมือหรือในเครื่องล้างจานได้
นักล่าไข่
ไข่ที่ดีต่อสุขภาพมักต้มสุกทั้งเปลือก ด้วยเครื่องเจาะไข่คุณก็ทำได้ ทำไข่เพื่อสุขภาพโดยไม่มีเปลือกโดยให้ผลลัพธ์คล้ายกับไข่ดาวแต่จะมีน้ำมันหรือไขมัน
อุปกรณ์นี้มีลักษณะพิเศษคือมีภาชนะที่ต้องตอกไข่ โดยวางลงในหม้อที่มีน้ำเดือดและโครงสร้างทำให้หม้อสุก แต่ไม่มีความเสี่ยงที่จะแตกหัก ช่วยรักษารูปร่างของไข่ให้สมบูรณ์และครบถ้วน เพื่อให้ได้ไข่ทอดที่ไม่มีน้ำมัน
หม้อทอดอากาศเพื่อการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
La หม้อทอดอากาศ เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้คุณ เตรียมจานที่มีเนื้อทอดแต่ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมัน ใช้ลมร้อนล้อมรอบอาหารทั้งหมด และทำให้อาหารดูกรอบและมีสีทอง
ผลิตภัณฑ์นี้มีลักษณะพิเศษคือมีภาชนะที่ถอดออกได้สำหรับวางผลิตภัณฑ์ที่จะทอด สิ่งนี้อาจแตกต่างกันไปตามความจุหรือปริมาตร มีที่จับที่ให้คุณถอดหน่วยเก็บข้อมูล หน้าจอดิจิตอล หรือปุ่มที่ควบคุมเวลาและพลังงานความร้อนได้
เครื่องปั่นแก้ว
ไปยัง กินเพื่อสุขภาพและมีผลดีเวลาเป็นสิ่งสำคัญ ด้วยเครื่องปั่น คุณสามารถผสมอาหารและบดได้อย่างง่ายดาย เหมาะสำหรับการเตรียมสมูทตี้ เกมส์ ซอส ครีม หรือเครื่องปรุงรสอาหาร บางรุ่นเป็นแบบดิจิตอลพร้อมหน้าจอหรือปุ่มควบคุมแบบแมนนวลเพื่อตั้งโปรแกรมความเร็ว
ด้วยผลิตภัณฑ์เหล่านี้ จะไม่มีข้อแก้ตัวที่บ้านในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ด้วยฟังก์ชันที่หลากหลาย คุณจึงสามารถได้อาหารที่มีคุณภาพ ทั้งรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดี คุณจะไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันหรือไขมันอื่นๆ ในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและมีคุณภาพ โดยไม่ต้องลงทุนเงิน เวลา และความพยายามมากนัก คุณมี Gadget อะไรบ้างหรืออยากมีติดบ้าน?