การวัดค่าออกซิเจนในเลือดเป็นข้อมูลที่สำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่ต้องมีการตรวจติดตามทางการแพทย์ อุปกรณ์ที่วัดออกซิเจนในเลือดเรียกว่า oximeters และมีราคาถูกและใช้งานง่ายกว่าที่เคยด้วยเทคโนโลยี
ในบทความนี้ เราจะอธิบายทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการตรวจวัดออกซิเจนในเลือด: วิธีการทำงาน มีประเภทใดบ้าง มีไว้เพื่ออะไร และวิธีการเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ด้วยวิธีนี้คุณจะมีข้อมูลทั้งหมดในการเลือกเครื่องวัดค่าออกซิเจนที่เหมาะสมกับความต้องการและไลฟ์สไตล์ของคุณ
วัดค่าออกซิเจนในเลือดอย่างไร?
การวัดออกซิเจนในเลือดดำเนินการโดยใช้เทคนิคที่เรียกว่าพัลส์ออกซิเมตรี ขั้นตอนนี้ใช้อุปกรณ์ขนาดเล็กที่เรียกว่า เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด ซึ่งสวมไว้ที่นิ้ว ข้อมือ หรือส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
เลือดมีโปรตีนที่เรียกว่าฮีโมโกลบินซึ่งมีหน้าที่ขนส่งออกซิเจน เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดจะปล่อยแสง XNUMX ชนิด ได้แก่ สีแดงและอินฟราเรด ซึ่งผ่านผิวหนังและเข้าสู่กระแสเลือด
เฮโมโกลบินที่มีออกซิเจนจะดูดกลืนแสงอินฟราเรดได้มากขึ้น และเฮโมโกลบินที่ไม่มีออกซิเจนจะดูดกลืนแสงสีแดงได้มากขึ้น. เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดจะวัดปริมาณแสงที่ถูกดูดกลืนและคำนวณเปอร์เซ็นต์ของฮีโมโกลบินที่จับกับออกซิเจน
เปอร์เซ็นต์นี้เรียกว่าความอิ่มตัวของออกซิเจน และถือว่าปกติเมื่ออยู่ระหว่าง 95% ถึง 100% แม้ว่าการวัดค่าออกซิเจนในเลือดของชีพจรจะไม่ใช่วิธีเดียวในการประเมินสุขภาพทางเดินหายใจของบุคคล แต่ก็มีประโยชน์เนื่องจากเป็นเทคนิคที่รวดเร็วและไม่รุกราน
มีอุปกรณ์ประเภทใดบ้างที่ใช้วัดออกซิเจนในเลือด?
อุปกรณ์แต่ละชนิดที่ใช้ในการวัดออกซิเจนในเลือดมีลักษณะเฉพาะและการใช้งานที่แนะนำ ต่อไปนี้คือประเภทของเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดที่พบมากที่สุด:
- Finger Pulse Oximeter: นี่เป็นประเภทที่พบมากที่สุดและวางไว้บนปลายนิ้ว มีขนาดเล็ก พกพาสะดวก และใช้งานง่าย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการตรวจติดตามที่บ้านหรือในสถานพยาบาล
- เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนที่ข้อมือ: ประเภทนี้สวมใส่ที่ข้อมือและใช้เป็นหลักในสถานพยาบาล พบได้น้อยกว่าเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดแบบนิ้ว แต่อาจมีประโยชน์หากคุณต้องการวัดค่าออกซิเจนในเลือดอย่างต่อเนื่อง
- เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในหู: ประเภทนี้วางไว้ที่ติ่งหูและใช้เป็นหลักในสถานพยาบาล ให้การวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดที่แม่นยำ แต่อาจสะดวกสบายน้อยกว่าเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดแบบนิ้ว
- เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนที่หน้าผาก: ประเภทนี้วางไว้บนหน้าผากและใช้เป็นหลักในสถานพยาบาล มีความสามารถในการวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด ตลอดจนอุณหภูมิและอัตราการเต้นของหัวใจ
ความก้าวหน้าของเทคโนโลยีและการรวมและการลดขนาดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์สำหรับผู้บริโภคได้อนุญาต ผสานรวมความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดเข้ากับอุปกรณ์อื่นๆ. นี่เป็นกรณีของวงดนตรีและสมาร์ทวอทช์ที่มีเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด
นาฬิกาอัจฉริยะที่วัดออกซิเจนในเลือด
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ความนิยมของนาฬิกาอัจฉริยะ (หรือ smartwatches) และสมาร์ทแบนด์ (สมาร์ทแบนด์). อุปกรณ์รุ่นใหม่บางรุ่นรวมเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด
เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในนาฬิกาอัจฉริยะจะวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดที่ข้อมือ แม้ว่าเครื่องวัดค่าออกซิเจนในเลือดของชีพจรในสมาร์ทวอทช์จะสะดวกและใช้งานง่าย แต่ก็ไม่ได้แม่นยำเท่ากันทั้งหมด
ความแม่นยำของเครื่องวัดค่าออกซิเจนในเลือดของชีพจรในสมาร์ทวอทช์อาจได้รับผลกระทบจากปัจจัยต่างๆ เช่น การเคลื่อนไหวของผู้ใช้ คุณภาพของเซ็นเซอร์ และลักษณะการสวมนาฬิกาบนข้อมือ
ตัวอย่างของสมาร์ทวอทช์และสายรัดที่วัดออกซิเจนในเลือด ได้แก่:
- Apple Watch Series 6 และใหม่กว่า: นอกจากการวัดออกซิเจนในเลือดแล้ว ยังมีฟังก์ชันอื่นๆ เช่น การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ การตรวจสอบการนอนหลับ และการตรวจจับการหกล้ม
- Samsung Galaxy Watch 3 และใหม่กว่า: Galaxy Watch เจเนอเรชันใหม่สามารถประเมินระดับความเครียดและให้คำแนะนำเพื่อรักษาสุขภาพที่ดีได้
- Honor Band 6 และใหม่กว่า: Honor Band หนึ่งในสมาร์ทแบนด์ที่ขายดีที่สุดในปี 2022 มีการวัดออกซิเจนในเลือด นอกเหนือจากอัตราการเต้นของหัวใจ
- Xiaomi Smart Band 6 และใหม่กว่า: สมาร์ทแบนด์ Xiaomi รุ่นล่าสุดยังมีเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด
จะเลือกเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนที่ดีที่สุดได้อย่างไร?
หากคุณกำลังมองหาการวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดที่แม่นยำและสม่ำเสมอ เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดแบบสแตนด์อโลนอาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ที่พบได้เกือบทั้งหมดเป็นประเภท Finger oximeter และมีความคล้ายคลึงกันมาก
Oximeters ออกแบบมาเพื่อวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดและ มักจะแม่นยำกว่าเซ็นเซอร์ที่ฝังอยู่ในสมาร์ทแบนด์ หรือนาฬิกาอัจฉริยะ แต่เซ็นเซอร์ได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องและช่องว่างในปัจจุบันก็ลดลงอย่างมาก
นอกจากนี้ หากคุณกำลังมองหาโซลูชันแบบครบวงจร ที่ช่วยให้คุณวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด รวมถึงข้อมูลด้านสุขภาพและการออกกำลังกายอื่นๆ สมาร์ทแบนด์หรือนาฬิกาอัจฉริยะอาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าสำหรับคุณ.
อุปกรณ์เหล่านี้มักมีคุณสมบัติที่หลากหลาย เช่น การติดตามกิจกรรมทางร่างกาย การตรวจสอบการนอนหลับ การติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ และการวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด
สรุปได้ว่า "
- หากคุณต้องการอุปกรณ์ที่ให้คุณ ฟีเจอร์มากมายและคุณไม่รังเกียจที่จะจ่ายเพิ่มอีกสักนิดเป็น smartwatch อาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าสำหรับคุณ
- หากคุณต้องการอุปกรณ์ที่ช่วยตรวจสอบกิจกรรมทางกายและสุขภาพของคุณ รายวันและไม่ต้องเสียเงินมาก, สมาร์ทแบนด์ อาจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ
- แต่ถ้าคุณกำลังจะไปที่บ้านและคุณต้องการเพียงอันเดียว การวัดออกซิเจนในเลือดเป็นครั้งคราว, (เช่น หากคุณกำลังดูแลคนป่วย) เครื่องวัดออกซิเจนโดยเฉพาะเป็นตัวเลือกที่ประหยัดและสะดวกที่สุด